Lebensberatung

Unzufriedenheit

Es ist normal, im Leben Frustrationen zu durchleben – im Beruf als Führungskraft oder als Mitarbeiter, im Privatleben mit dem Partner oder der Familie oder einfach mit sich selbst. Die Gedanken drehen sich im Kreis und blockieren uns. Die Situation scheint unmöglich zu bewältigen – doch die Lösung liegt im Verborgenen! Nur ist es nicht leicht, diese allein zu finden.

Nehmen Sie sich Zeit für sich!

Mit fundierter Kompetenz und viel Einfühlungsvermögen stehe ich Ihnen bei der Problembewältigung, bei der Suche nach Ihren Zielen und Ihrer ganz persönlichen Lösung zur Seite. Gemeinsam mit mir entdecken Sie Ihre Stärken, Veränderungen und Lebensfreude – in erstaunlich kurzer Zeit!

Damit das Selbst, die Situation und die Anforderungen nicht zur Zerreißprobe werden, sondern Schritte zur eigenen und erfolgreichen Identität:

  • sich selbst wahrnehmen
  • das Problem als Herausforderung sehen
  • zielorientiert handeln

Unsicherheit

Unseren Platz auf dieser Welt, in unserer Gemeinschaft müssen wir uns nicht erst verdienen, wir haben ihn, einfach weil es uns gibt.

Die Fähigkeiten das Leben zu meistern haben wir, das Selbstvertrauen stärkt uns dabei, gibt uns den Mut.

Selbstvertrauen ist das Vertrauen zu sich selbst und seinen Fähigkeiten.
Dazu gehört auch das Erkennen, wo ich mich wohl fühle, mich entwickeln
kann, meine Lebensfreude spüre.
Haben wir ein geringes Selbstvertrauen und das Zutrauen für unsere Fähigkeiten entwickelt, nörgeln ständig an uns oder an unserer Situation herum oder lassen an uns herumnörgeln, fühlen wir uns minderwertig. Schlimmstenfalls nehmen wir Herausforderungen nicht an, unser Persönlichkeitswachstum und unsere Lebensfreude verkümmern.

Wir selbst machen uns mutlos, erfolglos, fühlen uns als Verlierer oder Versager.

Das muss nicht sein.

Tatsache ist, dass ein Mensch mit Selbstvertrauen voller Optimismus an seine Aufgaben herantritt, während ein anderer ohne Selbstvertrauen pessimistischer ist, selbst wenn er dieselben Fähigkeiten hat. Bei beiden trifft das Selbstprophezeite ein: Der Selbstbewusste wird erfolgreich sein, der andere wird aufgegeben oder scheitern.

Selbstvertrauen ist, seine Aufgaben, Herausforderungen und Ziele zu erkennen, zu nutzen und anzupacken. Dabei müssen wir nicht perfekt sein.
Die Misserfolge als Herausforderung zu sehen ist Persönlichkeitswachstum:
Dumm gelaufen, das nächste Mal geht´s besser.

 

Erkennen Sie Ihre Stärken, Fähigkeiten und Talente, spüren Sie Ihr Selbst-Vertrauen. Seien Sie neugierig
auf das was kommt, auf sich selbst, auf Ihren Erfolg.

Figurprobleme

Abnehmen beginnt im Kopf, und nicht auf dem Teller

Schlank sein ist selten ein natürliches Geschenk.

Meine Aufmerksamkeit für mein Leben, für meine Figur, sowie mein Arbeiten und Begleiten mit abnahmewilligen Klienten haben mir gezeigt: Meistens liegt es am falschen oder am übermäßigen Essen.

Die Gründe dafür sind meist

  • Unwissenheit / Essen ohne Struktur
  • Vorlieben oder Gewohnheiten
  • Familienmitglieder oder andere Personen
  • Arbeitsplatz und Tätigkeit
  • Medien (Fernsehen, Werbung, etc.)
  • Eigene Überzeugungen (Glaubensmuster)
  • Dauerhaft massiver Stress
  • Ungelöste Konflikte u.v.m.

Und dann der innere Schweinehund …
all das macht unser Leben, unser Körpergewicht, unnötig schwer.

Darüber hinaus knabbert es an unserer Gesundheit, unserem Selbstwertgefühl, unserem Wohlfühlen.

Das muss nicht sein.

Erst wenn Sie den eigenen Auslöser zum falschen Essen erkennen, wird Ihr Ziel „Abnehmen“ mit Neugier, Aufmerksamkeit und dauerhaftem Erfolg gekrönt.

Sie werden eine neue Lebenserfahrung entdecken:
Essen macht nicht dick, es bringt Genuss mit Aufmerksamkeit.

Gern begleite ich Sie auf diesem Weg zu Ihrer Wohlfühlfigur.

Darüber hinaus können Kurz-Seminare ab zwei Personen gebucht werden.

Anmerkung

Medizinische Ursachen sollten vorab abgeklärt werden. Ernährungsberatung bei Bedarf als zusätzliche Begleitung.